【参加者募集】成人教育事業　ポールウォーキング講座

　体への少ない負担で、高い運動効果が得られる「ポールウォーキング」についてこの機会に学びませんか。人生100年時代、いつまでも元気な体でいられるよう、自分の健康を一緒に見つめ直しましょう♪

厳美への移動研修となります。最終日は秋の厳美渓を楽しみましょう。
詳しくはチラシをご覧ください。
【ポールウォーキング講座募集チラシPDF版】