体への少ない負担で、高い運動効果が得られる「ポールウォーキング」についてこの機会に学びませんか。人生100年時代、いつまでも元気な体でいられるよう、自分の健康を一緒に見つめ直しましょう♪ 厳美への移 …
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7月23日実施の「沢登りに挑戦」は、安全を考慮し一部内容を変更して実施いたします。集合時刻・解散時刻については、変更ありません。
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